ЙОГА - кутия с книга и карти за медитация

Тази кутия е предназначена за всички, които искат да научат повече за йога и да черпят вдъхновение за своята практика. Носете мъдростта и духа на йога навсякъде със себе си.

Тук ще намерите:

•  Малка книга, която ще ви отведе на пътешествие през историята на йога и ще ви помогне да живеете в хармония и с лекота дори след като сте навили своята йога постелка.
•  34 карти с красиви изображения и мисли за съзерцание и медитация. В дните, когато сте изгубили пътя си към своята йога практика или просто се чувствате претоварени, посегнете към тези карти и се потопете в чистия свят на йога.

За книгата в кутията: (малък формат 89 Х 126мм.)

В сърцето на йогистката практика стоят последователни усилия в посоката, в която искате да вървите. Тази малка книга ще ви помогне да държите правилния курс по време на вашето пътуване в йога.

СЪДЪРЖАНИЕ:
• Кратка история на йога •
• Четирите пътя на йога •
• Как да изградим своя йога практика •
• Освободете ума си •
• Мисли и сутри •
• Поезия •
• Да се усмихнем с йога •

„Йога ви разкрива красотата на това да бъдете осъзнати и ви отвежда в сърцетона един безкраен настоящ момент.“ - Дебасиш Мридха